Czy wiesz, że określenie „suplement na stawy” może oznaczać zupełnie różne rodzaje wsparcia? Wielu opiekunów psów i kotów sięga po pierwszy z brzegu preparat na stawy, oczekując cudownej poprawy. Tymczasem nie każdy suplement działa tak samo.
Jeden składnik może tylko łagodzić ból, inny redukować stan zapalny, a jeszcze inny chronić oraz odbudowywać chrząstkę. Wybór odpowiedniego rozwiązania zależy od potrzeb Twojego zwierzaka – czy cierpi na ostry ból, przewlekłe zapalenie, czy może potrzebuje profilaktycznej ochrony stawów.
W artykule omówimy trzy dobrze przebadane naturalne suplementy: czarci pazur (Harpagophytum procumbens), pokrzywę zwyczajną (Urtica dioica) oraz małża nowozelandzkiego (Perna canaliculus).
Choć wszystkie uchodzą za pomocne na stawy, znajdują zastosowanie w różnych sytuacjach. Dowiedz się, jak mądrze dobrać suplement wspierający stawy Twojego psa lub kota, by faktycznie przyniósł oczekiwane korzyści.
Przeczytaj, a lepiej zrozumiesz:
- czym są suplementy na stawy,
- na czym polega działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i chondroprotekcyjne,
- w jakich sytuacjach warto sięgnąć po czarci pazur, małża nowozelandzkiego oraz pokrzywę,
- który z produktów sprawdzi się u szczeniąt, a który u seniorów,
- jak dobrać suplement, aby najskuteczniej pomóc Twojemu psu lub kotu i uniknąć zbędnych wydatków.
„Najlepszy suplement na stawy dla psa i kota” – Co to właściwie znaczy?
Świadomy wybór odpowiedniego suplementu na stawy dla psa lub kota zaczyna się od zrozumienia, że nie jest to kategoria jednorodna. Terminologia marketingowa często upraszcza złożone procesy biochemiczne, sprowadzając je do jednego hasła. Tymczasem ogólne pojęcie „wsparcia stawów” można podzielić na cztery kluczowe kategorie funkcjonalne.
Działanie przeciwbólowe
Substancje z tej grupy mają na celu przede wszystkim łagodzenie istniejącego bólu. Jest to działanie objawowe, kluczowe w ostrych stanach zapalnych, po urazach lub w zaawansowanej chorobie zwyrodnieniowej, gdy komfort życia zwierzęcia jest znacznie obniżony. Działanie analgetyczne przynosi szybką ulgę, poprawiając samopoczucie oraz mobilność.
Działanie przeciwzapalne
Ta funkcja polega na hamowaniu biochemicznych szlaków zapalnych, które są źródłem problemu w wielu chorobach stawów u psa i kota. Redukując stan zapalny, substancje te działają nie tylko na objaw (ból), ale również na jego przyczynę, zmniejszając obrzęk czy spowalniając procesy niszczenia tkanek. To podejście jest bardziej strategiczne i długofalowe niż samo łagodzenie bólu.
Działanie chondroprotekcyjne
Chondroprotekcja to dosłownie „ochrona chrząstki”. Substancje o tym działaniu wspierają zdrowie i regenerację chrząstki stawowej, dostarczając jej budulca lub hamując enzymy odpowiedzialne za jej degradację. Jest to działanie kluczowe w profilaktyce u ras predysponowanych do problemów stawowych oraz w spowalnianiu postępu już istniejącej choroby zwyrodnieniowej.
Działanie profilaktyczne
Czwartym, często pomijanym aspektem jest profilaktyczne wspieranie kondycji stawów. Obejmuje ono suplementację mającą na celu utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu ruchu, zanim pojawią się objawy chorobowe. Profilaktyka ma charakter wspierający – nie leczy, ale utrzymuje kondycję stawów oraz minimalizuje ryzyko rozwoju chorób zwyrodnieniowych w przyszłości.
Działanie to jest kluczowe w poniższych grupach:
- szczenięta dużych ras – w okresie intensywnego wzrostu, gdy układ kostno-stawowy jest szczególnie obciążony,
- zwierzęta aktywne – psy sportowe i pracujące, u których profilaktyka ogranicza mikrourazy,
- starsze psy i koty – aby spowolnić naturalne procesy degeneracyjne i zachować sprawność ruchową,
- rasy podatne na wszelkiego rodzaju problemy ze stawami (psy: owczarek niemiecki, labrador retriever, golden retriever, rottweiler; koty: Maine Coon, szkocki zisłouchy, pers).
Jak widzisz, dobór właściwego wsparcia na stawy jest możliwy tylko wtedy, kiedy po pierwsze zdefiniujesz potrzeby swojego psa czy kota, a po drugie poznasz sposób działania substancji aktywnych konkretnego suplementu. W dalszej części artykułu przyjrzymy się trzem naturalnym składnikom o udokumentowanym działaniu, które różnią się mechanizmem, ale łączy je wspólny cel – zdrowe i sprawne stawy
#1. Czarci pazur (Harpagophytum procumbens) – naturalne wsparcie przeciw bólowi i zapaleniu stawów u psa i kota

Czarci pazur, znany również jako hakorośl rozesłana, to tradycyjny południowoafrykański środek fitoterapeutyczny, którego skuteczność w łagodzeniu bólu w schorzeniach reumatycznych potwierdzają współczesne badania. Jej najcenniejszym składnikiem są glikozydy irydoidowe, zwłaszcza harpagozyd, które odpowiadają za działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. W suplementach na stawy dla psa i kota wykorzystywany jest standaryzowany ekstrakt z korzenia, pozwalający uzyskać przewidywalny efekt i bezpieczeństwo stosowania.
W odróżnieniu od kompleksowego, chondroprotekcyjnego działania małża nowozelandzkiego (o jakim przeczytasz w dalszej części artykułu), główna siła czarciego pazura leży w jego zdolności do celowanego oraz relatywnie szybkiego działania przeciwbólowego, co czyni go cennym narzędziem w walce z objawami choroby zwyrodnieniowej.
Jak działa czarci pazur – dlaczego łagodzi ból skutecznie, ale bezpieczniej od standardowych leków?
Czarci pazur często określa się jako „naturalny odpowiednik NLPZ”, czyli niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Wynika to z faktu, że również redukuje stan zapalny i dolegliwości bólowe ze strony stawów, lecz robi to znacznie łagodniej dla organizmu – wpływa na przyczynę problemu, a nie tylko tłumi symptomy
Różnice:
Mechanizm działania: NLPZ blokują enzym COX-2, który odpowiada za powstawanie prostaglandyn – substancji wywołujących ból i obrzęk. Problem w tym, że blokują też inne prostaglandyny, potrzebne np. do ochrony żołądka. Dlatego długotrwałe stosowanie NLPZ może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka lub obciążać nerki.
Czarci pazur działa inaczej – zamiast blokować enzymy, hamuje produkcję cytokin prozapalnych, czyli sygnałów chemicznych, które „nakręcają” zapalenie w organizmie (Fiebich BL i wsp., 2002). W efekcie działa łagodniej, ale bezpieczniej – nie zaburza pracy żołądka, jelit ani nerek.
Szybkość działania: W badaniach wykazano, że efekt przeciwbólowy czarciego pazura może być porównywalny z działaniem leków syntetycznych, ale pojawia się nieco wolniej (Chrubasik i wsp., 2001; Chantre i wsp., 2000). NLPZ przynoszą efekt w ciągu godzin, czarci pazur zwykle po kilku dniach regularnego stosowania. Dlatego lepiej sprawdza się w łagodzeniu przewlekłego bólu niż w ostrych urazach.
Kiedy stosować czarci pazur?
Czarci pazur najlepiej sprawdza się jako doraźne wsparcie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne:
- u starszych psów i kotów z chorobą zwyrodnieniową stawów, którym każdy ruch sprawia dyskomfort – czarci pazur pomaga zmniejszyć ból i poprawić mobilność,
- w okresach zaostrzeń – może być stosowany jako wsparcie w celu szybkiego zmniejszenia dolegliwości bólowych u zwierząt z przewlekłymi problemami stawowymi, gdy objawy nagle się nasilają,
- u psów dużych ras z pierwszymi objawami dysplazji biodrowej – łagodzi stan zapalny i ból towarzyszący przeciążeniu,
- u zwierząt sportowych (np. border collie, owczarków belgijskich, labradorów) po intensywnych treningach lub mikrourazach stawów – wspiera regenerację po przeciążeniu.
- u kotów po urazach mechanicznych, np. po upadkach z wysokości, gdy pojawia się obrzęk lub stan zapalny.
Uwaga: Nie jest to suplement profilaktyczny ani regenerujący chrząstkę – jego zadaniem jest przyniesienie ulgi w bólu i ograniczenie zapalenia.
Bezpieczeństwo i przeciwwskazania
Ten naturalny suplement jest uważany za stosunkowo bezpieczny, zwłaszcza w porównaniu z farmaceutykami, ale wymaga świadomego stosowania. Wiąże się z niewielkim ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych, co czyni go atrakcyjną alternatywą dla konwencjonalnych leków przeciwzapalnych (Brien S. et al., 2006). W przeciwieństwie do leków NLPZ nie uszkadza błony śluzowej żołądka i nie obciąża nerek w typowych dawkach.
Ważne przeciwwskazania: Należy bezwzględnie unikać podawania czarciego pazura u zwierząt z aktywnymi wrzodami żołądka i dwunastnicy, ponieważ może on stymulować wydzielanie kwasu żołądkowego.
#2. Małż nowozelandzki (Perna canaliculus) – Kompleksowe wsparcie psich i kocich stawów

Małż nowozelandzki (Perna canaliculus), zwany też małżem zielonym, to gatunek pochodzący z czystych wód Nowej Zelandii. Jego wyjątkowe właściwości odkryto, gdy zauważono, że społeczności nadmorskie regularnie go spożywające rzadziej cierpią na choroby stawów. Dziś ekstrakt z małża nowozelandzkiego jest jednym z najlepiej przebadanych naturalnych suplementów na stawy dla psów i kotów.
Można powiedzieć, że stanowi “pokarm dla stawów” – zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 (EPA, DHA, ETA), chondroitynę, siarczan glukozaminy i aminocukry, czyli związki, które naturalnie budują chrząstkę stawową i łagodzą stany zapalne.
Wielokierunkowe działanie – od redukcji stanu zapalnego i bólu po odbudowę chrząstki.
Siła składników małża zielonego nie leży w jednym, celowanym mechanizmie, ale w zdolności do jednoczesnego wpływania na kilka kluczowych aspektów problemów stawowych, takich jak stan zapalny, niszczenie chrząstki oraz związany z tym ból.
Pomoc w walce z zapaleniem
Badania potwierdzają, że ekstrakt lipidowy z małża (czyli oczyszczony wyciąg z jego tłuszczowej frakcji, bogatej w aktywne kwasy omega-3) wykazuje silne działanie przeciwzapalne i ochronne na chrząstkę (Whitehouse M.W. i wsp., 1997). To zasługa tego, że zawiera nie tylko kwasy EPA i DHA, ale również inne, rzadziej spotykane wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Kwas eikozatetraenowy (ETA) odróżnia małża nowozelandzkiego od klasycznych źródeł omega-3, takich jak ryby czy tran.
ETA działa na wcześniejszym etapie procesu zapalnego – ogranicza produkcję prozapalnych cząsteczek już na poziomie enzymów odpowiedzialnych za powstawanie bólu i obrzęku. W przeciwieństwie do EPA, nie tylko hamuje powstawanie substancji prozapalnych (prostaglandyn, leukotrienów), ale też stymuluje produkcję związków pro-resolving, które aktywnie wygaszają stan zapalny (Treschow AP i wsp., 2007). Dzięki nim stawy psa lub kota mogą regenerować się w sposób zgodny z naturą – bez nadmiernej reakcji zapalnej i bez skutków ubocznych leków.
W innym badaniu naukowcy zauważyli, że składniki małża ograniczają proces, w którym uszkodzone komórki, zamiast się rozłożyć, wysyłają do organizmu sygnały nasilające zapalenie. Dzięki temu małż zmniejsza reakcję zapalną u źródła, co przekłada się na mniejszy ból, obrzęk i wolniejsze postępowanie zmian zwyrodnieniowych.
Odbudowa i ochrona chrząstki stawowej
Zawarte w małżu nowozelandzkim chondroityna i glukozamina to naturalne składniki chrząstki – można powiedzieć, że dostarczają jej „cegiełek” potrzebnych do naprawy mikrouszkodzeń. Wzmacniają też maź stawową, dzięki czemu stawy pracują sprawniej i są mniej narażone na tarcie. W przeciwieństwie do czarciego pazura, który działa szybko i przeciwbólowo, małż nowozelandzki działa wolniej, ale głębiej i długofalowo – pomaga utrzymać stawy w dobrej kondycji przez długi czas, nie tylko łagodzi objawy, ale realnie wspiera regenerację oraz profilaktykę stawów.
Co jeszcze mówią badania?
Badania naukowe potwierdzają, że małż nowozelandzki wykazuje realne działanie chondroprotekcyjne. W eksperymentalnym modelu choroby zwyrodnieniowej stawów u szczurów, suplementacja ekstraktem z małża:
zmniejszyła ból i stan zapalny,
spowolniła niszczenie chrząstki,
zredukowała aktywność enzymów, które przyspieszają jej degradację (MMP-3, MMP-13, ADAMTS5),
obniżyła poziom markerów stresu oksydacyjnego i zapalnego (IL-1β, IL-6, iNOS).
W praktyce oznacza to, że składniki aktywne małża nowozelandzkiego nie tylko łagodzą objawy bólu, ale działają przyczynowo – chronią komórki chrząstki, ograniczają stres oksydacyjny i wspierają naturalną regenerację stawu.
Małż nowozelandzki dla psa i kota – kiedy warto suplementować?
To suplement odpowiedni na każdym etapie życia, ale do stosowania w różnym celu w zależności od wieku i kondycji zwierzęcia. Sprawdza się w wielu scenariuszach:
- choroba zwyrodnieniowa stawów – jako podstawowe, długoterminowe wsparcie w celu łagodzenia objawów (bólu, sztywności) i, co ważniejsze, spowalniania postępu choroby;
- profilaktyka u ras predysponowanych – dla psów ras dużych, olbrzymich lub z genetycznymi skłonnościami do dysplazji, jako element wczesnej ochrony chrząstki i prewencji;
- wsparcie po urazach i operacjach — w okresie rekonwalescencji, aby kontrolować stan zapalny, zmniejszyć ból i wspierać regenerację uszkodzonych tkanek stawowych;
- zwierzęta aktywne i sportowe – psy trenujące agility, tropienie, frisbee – aby zmniejszyć mikrourazy i wspierać regenerację po wysiłku;
- seniorzy z oznakami sztywności lub bólu stawów – pomaga odzyskać płynność ruchów i ograniczyć postęp zwyrodnień;
- koty z nadwagą lub otyłe – redukuje obciążenie stawów i poprawia komfort poruszania się.
Bezpieczeństwo i skuteczność
Badania naukowe potwierdzają nie tylko skuteczność, ale i wysoki profil bezpieczeństwa małża nowozelandzkiego, co jest kluczowe przy suplementacji długoterminowej.
W przeciwieństwie do wielu niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), ekstrakt z małża w badaniach na szczurach okazał się nie być gastrotoksyczny, nawet w wysokich dawkach (Whitehouse M.W. i wsp., 1997). Mało tego – poprawia funkcjonowanie jelit i może również pozytywnie wpływać na funkcjonowanie przewodu pokarmowego, co stanowi dodatkową korzyść, zwłaszcza u zwierząt z wrażliwym układem trawiennym.
#3. Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) – tradycja i nauka, a możliwości wsparcia stawów

Czym jest pokrzywa i jak zaczęła się jej historia w naturoterapii?
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) to roślina kojarzona z “parzącym” chwastem, ale również jeden z najstarszych surowców ziołowych stosowanych w medycynie ludowej. Już w starożytności wykorzystywano ją do łagodzenia bólów reumatycznych, obrzęków i stanów zapalnych. Współcześnie pokrzywa znajduje zastosowanie nie tylko w fitoterapii człowieka, lecz także coraz częściej w suplementacji psów i kotów – jako naturalne wsparcie dla stawów, odporności i metabolizmu. Wszystko przez to, że włókna i liście pokrzywy zawierają liczne związki biologicznie czynne: flawonoidy, kwasy fenolowe, fitosterole, a także histaminę, acetylocholinę i kwas mrówkowy, które odpowiadają za jej działanie stymulujące oraz przeciwzapalne (Mittman P., 1990).
Co mówią badania naukowe?
Choć pokrzywa ma długą tradycję stosowania przy dolegliwościach reumatycznych, dowody naukowe dotyczące jej wpływu bezpośrednio na choroby stawów są ograniczone. Istnieją jednak badania potwierdzające jej działanie przeciwzapalne i immunomodulujące, które tłumaczą, dlaczego może być przydatna w przewlekłych problemach ze stawami.
Wiadomo, że:
- ekstrakt z liści pokrzywy hamuje aktywację czynnika NF-κB, który „włącza” geny odpowiedzialne za produkcję cytokin prozapalnych (Obertreis B. i wsp., 1996);
- w badaniach in vitro wykazano, że hamuje ona wydzielanie TNF-α i IL-1β, czyli białek nasilających stan zapalny w tkankach (Riehemann K. i wsp., 1999);
- u pacjentów z chorobami o podłożu zapalnym (np. cukrzyca typu 2 czy alergie) pokrzywa wpływała korzystnie na obniżenie markerów zapalnych i poprawę odporności (Kianbakht S. i wsp., 2013; Ghaffari S. et al., 2020).
Z naukowego punktu widzenia, te same mechanizmy przeciwzapalne i antyoksydacyjne, które chronią komórki przed nadmierną reakcją immunologiczną, mogą również wspierać stawy narażone na przewlekły stan zapalny u psów i kotów.
Mechanizm działania pokrzywy – w jaki sposób może wspomóc zdrowie stawów
Pokrzywa nie działa jak syntetyczny lek przeciwzapalny, który całkowicie blokuje reakcję zapalną, lecz delikatnie koryguje jej przebieg, zapobiegając nadprodukcji prozapalnych substancji w organizmie. Pośrednio wpływa na regenerację chrząstki stawowej. Po pierwsze hamuje enzymy i cytokiny prozapalne, co ogranicza niszczenie chrząstki. Po drugie zmniejsza aktywność metaloproteinaz (MMP) – enzymów, które rozkładają białka strukturalne chrząstki. Po trzecie chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, dzięki obecności związków fenolowych i flawonoidów.
W praktyce oznacza to, że ten naturalny suplement nie usuwa bólu natychmiast, ale pomaga utrzymać równowagę w stawie, spowalniając proces zapalny i wspierając regenerację tkanek.
W jakich sytuacjach warto rozważyć pokrzywę dla psa i kota?
Najlepiej sprawdzi się jako wsparcie długofalowe u zwierząt, u których zapalenie stawów ma charakter przewlekły lub autoimmunologiczny.
Może być pomocna:
- u starszych psów i kotów z ograniczoną ruchomością stawów,
- u psów z przewlekłymi stanami zapalnymi o tle immunologicznym (np. reumatoidalne zapalenie stawów),
- u młodych psów z chorobami zapalnymi o podłożu autoimmunologicznym,
- w okresie rekonwalescencji po urazach – jako uzupełnienie terapii regeneracyjnej.
Nie jest środkiem doraźnym – nie zadziała jak naturalny środek przeciwbólowy. W przypadku ostrego bólu lepiej sprawdzi się czarci pazur, natomiast pokrzywa pełni funkcję stabilizującą i ochronną. Jej działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne i immunomodulujące może być wartościowe w przewlekłych problemach stawowych. Działa łagodnie, wspierając organizm w utrzymaniu równowagi i ochronie chrząstki, co czyni ją dobrym uzupełnieniem terapii naturalnej u psów i kotów z długotrwałym stanem zapalnym stawów.
Bezpieczeństwo stosowania
Pokrzywa to roślina o dobrym profilu bezpieczeństwa – skutki uboczne występują bardzo rzadko i zwykle ograniczają się do łagodnych reakcji ze strony układu pokarmowego.
Nie należy podawać surowych liści prosto z ogrodu, ponieważ ich parzące włoski mogą podrażnić błony śluzowe. Najlepiej stosować suplementy dedykowane zwierzętom, które zawierają odpowiednio wysuszone lub ekstraktowane formy pokrzywy, pozbawione działania drażniącego.
Podsumowanie i praktyczne wskazówki – Jak świadomie wybrać suplement na stawy dla kota i psa?
Jak widzisz, nie wszystkie suplementy na stawy działają tak samo, wybór odpowiedniego wsparcia nie powinien być przypadkowy. Określenie „na stawy” to tylko hasło marketingowe, które kryje w sobie całą gamę różnych substancji o odmiennych mechanizmach działania. Dlatego, zanim zdecydujesz się na konkretny produkt, pomyśl, czego aktualnie potrzebuje Twój zwierzak. Jeśli chodzi o szybkie uśmierzenie bólu i stłumienie ostrego zapalenia, sięgnij po czarci pazur. Kiedy problemem jest ciągnący się stan zapalny, choroba o podłożu immunologicznym, która powoli wyniszcza stawy, wówczas pokrzywa zwyczajna będzie lepszym wyborem – zadziała jak tarcza ochronna dla chrząstek, wygasi proces zapalny od środka i poprawi odporność. Jeśli zaś martwisz się przyszłością – Twój zwierzak jest w grupie ryzyka chorób stawów lub już ma drobne zmiany, które chcesz zatrzymać – postaw na małża nowozelandzkiego, który dostarczy budulca do regeneracji stawów i wzmocni funkcjonowanie mazi stawowej.
Porównanie suplementów na stawy dla psa i kota w pigułce
Jeśli w dalszym ciągu, nie wiesz jaki suplement okaże się najlepszy, to spójrz na poniższą tabelę, która przedstawia kluczowe cechy i różnice między omówionymi suplementami.

Praktyczne scenariusze wyboru
Aby ułatwić podjęcie decyzji, rozważmy kilka typowych sytuacji:
„Młody owczarek niemiecki po okresie intensywnego wzrostu (profilaktyka)”
W tym przypadku idealnym wyborem będzie małż nowozelandzki. Jego udowodnione właściwości chondroprotekcyjne (ochrona chrząstki) i doskonały profil bezpieczeństwa czynią go najlepszym kandydatem do długotrwałego, profilaktycznego stosowania u ras predysponowanych do problemów ze stawami.
👉 Masz w domu szczeniaka? Zobacz, jak włączyć małża nowozelandzkiego do jego diety.
„Pies w średnim wieku, który po intensywnym wysiłku kuleje (stan ostry)”
W tej sytuacji, gdy priorytetem jest szybkie przyniesienie ulgi w bólu, dobrym wyborem będzie czarci pazur. Jego mechanizm działania, ukierunkowany na łagodzenie bólu, może okazać się skuteczniejszy w nagłych, krótkotrwałych dolegliwościach.
👉 Twój zwierzak również potrzebuje szybkiej ulgi w bólu? Czarci pazur z firmy Leiky to dobry pomysł.
„Kot lub pies z przewlekłym stanem zapalnym stawów, bez silnego bólu, ale z narastającą sztywnością (modulacja stanu zapalnego)”
To sytuacja, w której najbardziej uzasadnionym wyborem będzie pokrzywa zwyczajna. Jej działanie koncentruje się na regulacji procesów zapalnych — nie blokuje bólu doraźnie jak czarci pazur, ale pomaga obniżać produkcję substancji prozapalnych, które przewlekle niszczą tkanki stawowe.
„Starszy kot z zdiagnozowanym OA, który ma problemy z poruszaniem się (leczenie przewlekłe)”.
Podstawą suplementacji powinien być małż nowozelandzki, który będzie działał kompleksowo, spowalniając postęp choroby i łagodząc stan zapalny. W okresach wyraźnego nasilenia bólu (np. w chłodniejsze dni) można dodatkowo włączyć czarci pazur dla szybszego efektu przeciwbólowego.
„Pies z nawracającymi stanami zapalnymi stawów o tle immunologicznym (autoimmunologicznym), bez ostrego bólu, ale z widoczną sztywnością”
W tym przypadku pokrzywa zwyczajna będzie jednym z najtrafniejszych wyborów. Jej działanie polega na regulacji reakcji immunologicznej i ograniczaniu nadmiernej produkcji substancji prozapalnych. Dzięki temu pomaga zmniejszyć przewlekłą sztywność i obrzęk, nie obciążając organizmu efektami typowymi dla silnych leków. To dobre wsparcie dla psów, u których celem jest wyciszenie przewlekłego zapalenia, a nie szybkie działanie przeciwbólowe.
👉 Najlepiej sprawdzi się ekologiczna pokrzywa w proszku. Sprawdź, jak łatwo dodać ją do posiłku, aby wspierać naturalną modulację stanu zapalnego.
Wnioski
Pamiętaj, że najlepsze efekty przynosi świadome i celowe stosowanie suplementów, dopasowane do rzeczywistych potrzeb psa lub kota. Odpowiedni wybór nie tylko przyspieszy realną poprawę, ale też pozwoli uniknąć niepotrzebnych wydatków na preparaty, które nie zadziałają w danej sytuacji. Czasem warto łączyć różne rozwiązania pod opieką specjalisty — na przykład u starszego psa z osteoartrozą można stosować małża nowozelandzkiego jako wsparcie dla chrząstki oraz pracy stawów, a w okresach gorszych dni dodać czarci pazur, który szybko złagodzi ból.
Największą zaletą omawianych naturalnych suplementów jest to, że ich działanie wiąże się z dodatkowym “bonusem” – wpływają nie tylko na stawy. Badania potwierdzają, że:
- małż zielony może poprawiać komfort pracy jelit, zmniejszać dolegliwości ze strony układu pokarmowego i poprawiać mikrobiotę jelitową,
- czarci pazur zwiększa wydzielanie żółci, wpiera funkcję hepatocytów i chroni wątrobę przed uszkodzeniami – Europejska Agencja Leków (EMA) oficjalnie uznaje czarci pazur za surowiec roślinny stosowany tradycyjnie nie tylko w bólach stawów, ale także w dolegliwościach trawiennych wynikających z zaburzeń wydzielania żółci oraz przy utracie apetytu,
- pokrzywa działa moczopędnie i detoksykacyjnie, wspiera pracę nerek (pomaga usunąć nadmiar mocznika i produktów przemiany materii), a dodatkowo poprawia stan skóry (np. u alergików) i kondycję sierści.
Czarci pazur
Chrubasik S, Pittler MH, Roufogalis BD. Devil’s claw (Harpagophytum procumbens) as a treatment for osteoarthritis: a review of efficacy and safety. J Ethnopharmacol. 2003;89(2-3):125-38.
Brendler T, Gruenwald J, Ulbricht C. Devil’s claw (Harpagophytum procumbens): pharmacological review and clinical efficacy in musculoskeletal disorders. Pharmaceuticals. 2021;14(12):1233.
Wegener T, Lüpke NP. Treatment of patients with arthrosis of hip or knee with an aqueous extract of devil’s claw (Harpagophytum procumbens DC.). Phytother Res. 2003;17(10):1165-72.
Chrubasik S, Thanner J, Künzel O, Conradt C, Black A, Pollak S. Comparison of outcome measures during treatment with the proprietary Harpagophytum extract Doloteffin® in patients with pain in the lower back, knee or hip. Phytomedicine. 2002;9(3):181-94.
Chantre P, Cappelaere A, Leblan D, Guedon D, Vandermander J, Fournie B. Efficacy and tolerance of Harpagophytum procumbens versus diacerhein in treatment of osteoarthritis. Phytomedicine. 2000;7(3):177-83.
Chrubasik S, Junck H, Breckle R, Conradt C, Zappe H. Treatment of low back pain with Harpagophytum extract: a randomized controlled trial. Eur J Anaesthesiol. 1999;16(2):118-29.
Chrubasik JE, Model A, Black A, Pollak S. A randomized double blind pilot study comparing Doloteffin® and Vioxx® in patients with low back pain. Rheumatology. 2001;40(8): 943-8.
Fiebich BL, et al. Inhibition of TNF-α synthesis in LPS-stimulated primary human monocytes by Harpagophytum extract. Phytother Res. 2012;26(4):623-6.
Loew D, Franz G, Schraufstätter E. Pharmacological and clinical studies with Harpagophytum procumbens. Planta Med. 1978;33(2):123-34.
Collaço L, et al. Harpagophytum procumbens reduces inflammation and oxidative stress in LPS-stimulated RAW 264.7 macrophages. J Inflamm Res. 2019;12: 205-16.
Whitehouse LW, et al. Anti-inflammatory activity of Harpagophytum procumbens in rat models of arthritis. Inflammopharmacology. 1999;7(1):63-75.
Mahomed IM, Ojewole JA. Analgesic, antiinflammatory and antidiabetic properties of Harpagophytum procumbens DC (Pedaliaceae) secondary root aqueous extract. Phytother Res. 2004;18(12):982-9.
European Medicines Agency (EMA). Harpagophyti radix – monograph. HMPC. 2016.
ESCOP. Harpagophyti radix. ESCOP Monographs. 2003.
Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, editors. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton: Integrative Medicine Communications; 2000.
Pokrzywa:
Chrubasik JE, Roufogalis BD, Wagner H, Chrubasik S. A comprehensive review on the stinging nettle effect and efficacy profiles. Phytomedicine. 2007;14(7-8):568-79.
Obertreis B, Ruttkowski T, Teucher T, Behnke B, Schmitz H. Ex-vivo inhibition of LPS-stimulated TNF-α and IL-1β secretion in human whole blood by extractum urticae dioicae foliorum. Arzneimittelforschung. 1996;46(4):389-94.
Riehemann K, Behnke B, Schulze-Osthoff K. Plant extracts from stinging nettle (Urtica dioica), an antirheumatic remedy, inhibit the proinflammatory transcription factor NF-κB. FEBS Lett. 1999;442(1-2):89-94.
Shakibaei M, Mobasheri A, Lueders C, Busch F, Shayan P, Goel A. Curcumin potentiates the effect of Urtica dioica root extract in inhibiting IL-1β-induced pro-inflammatory signaling in human chondrocytes. Phytomedicine. 2012;19(8-9):848-55.
Johnson T, Strich H, Taylor A, Timmermann B, Malone D. Efficacy of feverfew, garlic, and stinging nettle in arthritis. Phytother Res. 2001;15(2):163-5.
Kianbakht S, Khalighi-Sigaroodi F, Abasi B, Hashem Dabaghian F. Improved glycemic control in patients with advanced type 2 diabetes mellitus taking Urtica dioica leaf extract: a randomized double-blind placebo-controlled clinical trial. Clin Lab. 2013;59(9-10):1071-6.
Ghaffari S, Roshanravan N, Tutunchi H, Ostadrahimi A, Pouraghaei M, Jafarabadi MA, et al. The effect of Urtica dioica supplementation on inflammation and oxidative stress in patients with type 2 diabetes: a randomized double-blind clinical trial. Phytother Res. 2020;34(6):1385-92.
Testai L, Chericoni S, Calderone V, Nencioni G, Nieri P, Morelli I, et al. Cardiovascular effects of Urtica dioica L. (Urticaceae) roots extracts: in vitro and in vivo pharmacological studies. J Ethnopharmacol. 2002;81(1):105-12.
Mittman P. Randomized, double-blind study of freeze-dried Urtica dioica in the treatment of allergic rhinitis. Planta Med. 1990;56(1):44-7.
Safarinejad MR. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. J Herb Pharmacother. 2005;5(4):1-11.
Mittman P. Randomized, double-blind study of freeze-dried Urtica dioica in the treatment of allergic rhinitis. Planta Med. 1990 Feb;56(1):44-7. doi: 10.1055/s-2006-960881. PMID: 2192379.
Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, editors. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton: Integrative Medicine Communications; 2000.
Małża nowozelandzka:
Coulson S, Butt H, Vecchio P, Gramotnev H, Vitetta L. Green-lipped mussel (Perna canaliculus) extract efficacy in osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Clin Rheumatol. 2021;40(1):79-92.
Gibson RG, Gibson SL, Conway V, Chappell D. Anti-inflammatory activity of green-lipped mussel (Perna canaliculus). Agents Actions. 1980;10(5-6):553-8.
Treschow AP, Hodges LD, Wright PF, Wynne PM, Kalafatis N, Macrides TA. Novel anti-inflammatory omega-3 PUFAs from the New Zealand green-lipped mussel, Perna canaliculus. Comp Biochem Physiol B. 2007;147(4):645-56.
Zawadzki M, Janosch C, Szechinski J. Perna canaliculus lipid complex in osteoarthritis: pilot clinical trial. Inflammopharmacology. 2013;21(1):29-35.
Raharjo TJ, Widyarini S, Sudjarwo SA. Lipid extract from Perna canaliculus attenuates inflammation in rat models of arthritis. J Nutr Biochem. 2014;25(7):738-45.
Whitehouse MW, Macrides TA, Kalafatis N, Betts WH, Haynes DR, Broadbent J. Anti-inflammatory activity of Perna canaliculus extracts in animal models. Inflammopharmacology. 1997;5(3):237-46.
Pollard B, Choy K, Fix J, Kanara I, Bartram J, McClean C. Double-blind, placebo-controlled trial of green-lipped mussel extract (Perna canaliculus) in dogs with osteoarthritis. N Z Vet J. 2006;54(3):114-8.
Bierer TL, Bui LM. Improvement of arthritic signs in dogs fed green-lipped mussel (Perna canaliculus). J Nutr. 2002;132(6 Suppl 2):1634S-6S.
Singh H, Foster ML, Lepczyk M, Smith J. Efficacy of green-lipped mussel extract in feline osteoarthritis: owner-assessed clinical improvement. J Feline Med Surg. 2008;10(2):110-8.
Cho SH, Jung WS, Lee YM, et al. Anti-osteoarthritic effects of green-lipped mussel oil in a rabbit model of OA. Int J Mol Med. 2006;17(6):1133-9.
Kosuge T, Tsuji K, Kamiya T. Anti-inflammatory effect of Perna canaliculus extract in adjuvant-induced arthritis in rats. Chem Pharm Bull (Tokyo). 1986;34(2):665-71.
Halpern GM. Anti-inflammatory effects of a stabilized lipid extract of Perna canaliculus (Lyprinol®). Inflammopharmacology. 2000;8(3):303-12.
Emelyanov A, Fedoseev G, Krasnoschekova O, Abulimity A, Trendeleva T, Barnes PJ. Treatment of asthma with lipid extract of New Zealand green-lipped mussel: a randomised clinical trial. Eur Respir J. 2002;20(3):596-600.
McPhee S, Hodges LD, Wright PF, Wynne PM, Kalafatis N, Macrides TA. Anti-cyclooxygenase effects of lipid extracts from the New Zealand green-lipped mussel, Perna canaliculus. Inflammopharmacology. 2007;15(2):69-79.
Stephen S, et al. Supplementation with green-lipped mussel extract reduces biomarkers of cartilage degradation in overweight women with early osteoarthritis: a randomized controlled trial. Front Nutr. 2020;7:134.
Yazid S, et al. Green-lipped mussel extract suppresses inflammation in murine macrophages by inhibiting COX and 5-LOX pathways. J Inflamm (Lond). 2013;10(1):20.
Kalafatis N, Whitehouse MW, Macrides TA. Anti-inflammatory and chondroprotective effects of Perna canaliculus in experimental arthritis. Inflammopharmacology. 1995;3(4):363-75.
Hurst S, et al. Clinical improvement in patients with osteoarthritis treated with green-lipped mussel extract: results of a 12-week trial. J Altern Complement Med. 2009;15(11):1189-95.
Gibson SL, et al. A lipid extract from Perna canaliculus reduces delayed onset muscle soreness in untrained men after eccentric exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2000;10(4):431-44.
Halpern GM. The role of green-lipped mussel extract in the treatment of osteoarthritis and asthma. Altern Med Rev. 2000;5(4):467-71.
